～姿勢や動きの癖で起こる～

生活スタイルや仕事の種類、スポーツによって、人はクセが出ます。このクセを繰り返すとこで、関節や筋肉にはストレスがかかります。長年、これを繰り返していると、関節や筋肉は限界がきて、痛みになります。例えば、女性で多いお「姉さん座り」は、左右非対称な姿勢を長期的に行い、股関節は片方は内股でもう片方は外股になります。腰はよじれているため、必然的に体は歪んだ状態になります。これを長期的に行うと、関節はいつも同じ場所にストレスがかかるため痛みになります。